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신경과학자 산드라 아모트는 체중 감량에 실패하는 원인을 ‘뇌’에서 찾았습니다. 일반적으로 사람들은 다이어트가 적게 먹는 것이라고 생각하고 배고픔을 참으며 식욕을 절제합니다. 이때 놓치는 중요한 사실이 있...
주변에서 또는 자신이 다이어트를 했다가 실패를 한 경우를 많이 보았을 것이다. 완벽하게 계획을 세운 것 같은데도 다이어트에 실패하는 이유가 무엇일까? 다이어트 할 때는 항상 건강을 우선순위로 두어야 한다. ...
두 장의 사진을 보여준 것. 왼쪽은 뚱뚱한 얼굴이고 오른쪽은 날씬한 얼굴이다. 후자의 주...
휴가철이 다가오면서 다이어트 비상이 걸렸다. 균형 잡힌 식이요법과 자신의 체력과 체형에...
뜨거운 햇볕아래 사람들의 옷차림이 시원해지는 여름, 자신감 있게 몸매를 드러내는 사람들...
"날씬한 몸매를 원하십니까?"어렸을 때 봤던 CF의 한 장면. TV에서 한 운동선수가 계단식 ...
사회적 이슈를 ‘뇌’로 풀어보는 브레인셀럽 13회 ‘운동과 뇌’에서는 운동이 뇌에 미치...
브레인 TED 추천강연<브레인>은 2016년부터 세계적인 강연플랫폼인 TED(Technology...
글로벌사이버대학교 뇌교육학과
한국심리상담교육개발원
브레인트레이너협회
한국뇌과학연구원
Youtube 〈일지브레인TV〉
일류두뇌연구소