브레인 매거진

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브레인 107호 2024.09~10

뇌의 기본 모드를 긍정으로 리셋하기

뇌의 모드는 우리의 선택으로 바꿀 수 있는가? 부정적 감정과 정신건강의 문제를 알아보고 부정적 생각을 긍정으로 재구성하는 방법을 알아본다.