인간은 모두 꿈을 꾼다. 그러나 우리는 정말로 꿈의 의미를 알고 있는가? 꿈은 대부분 수면의 급속안구운동(Rapid Eye Movement: REM) 단계에서 꾼다. 렘수면인 이 단계는 심리적 건강과 기억력 강화에서 중요한 역할을 한다. 뇌가 스스로를 변화시키는 것을 ‘뇌 가변성’이라고 하는데, 근래의 연구를 통해 렘수면이 뇌 가변성에도 기여함이 밝혀졌다.
오랫동안 꿈을 연구한 심리학자 테레즈 더켓은 이 책을 통해 삶을 이해하고 건강과 안녕을 증진하는 데 꿈이 중요한 역할을 하는 것을 보여준다. 자신이 상담한 사람들이 꾼 많은 꿈을 예로 들어 꿈에서 가장 흔하게 나오는 상징(음식, 동물, 죽음, 옷, 탈것)과 그 의미를 설명한다. 또한 독자를 ‘집단 무의식’이라는 매혹적인 차원으로 안내해 인류에게 있어서 그 중요성을 이야기한다.
책은 총 3장으로 구성되어 있다. 첫번째 장에서는 꿈의 이론에 대해 설명하고, 두번째 장에서는 개인 무의식에 집중하면서 그 속에 나타나는 꿈의 상징에 대해 알아본다. 그리고 세번째 장에서는 태고부터 내려오는 인류 공통의 보편적 생각인 집단 무의식을 고찰한다. 『꿈은 말한다』를 통해 여러분은 아주 귀중한 인생의 진리와 자신의 비밀을 알게 될 것이다.
글. 이수연 기자 brainsy@naver.com