우리가 어떤 생각을 할 때 그 생각은 어디에서 일어나는 것일까? 그리고 감정은 어떠한가? 이 모든 마음의 풍경은 뇌로부터 나오고 fMRI와 PET 스캔 기술을 사용하여 뇌 속까지 들여다볼 수 있게 되었다. 한때 신경과학자들은 뇌는 어떠한 변화도 일어나지 않고 고정되어 버린다고 믿었다. 그러나 뇌 속을 들여다볼 수 있게 되면서 우리의 뇌는 깜짝 놀랄 만큼 유연하고 회복력이 좋으며 잘 변한다는 사실을 발견했다.
<마음의 풍경>은 인간의 뇌가 치유되고, 성장하고, 난관에 적응하는 모습을 보여주며 환경과 유전 사이의 상호작용에 대한 강력하고 새로운 깨달음을 얻게 해주며, 훈련이나 마음 수련을 통해 뇌 활동을 스스로 변화시킬 수 있고 우리의 인생을 더 긍정적인 방향으로 돌려놓을 수 있음을 강조한다.
글. 이수연 기자 brainsy@naver.com