홍차를 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 연구결과가 스웨덴에서 나왔다.
현지시각 9일 영국 데일리메일 인터넷판에 따르면 스웨덴 카롤린스카 의과대학 연구팀이 남녀 7만 4,961명을 대상으로 10년에 걸쳐 실시한 조사 결과 이같은 사실이 밝혀졌다.
연구팀은 홍차를 하루 4잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 뇌에 혈전이 발생할 위험이 평균 21% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.
연구팀은 "심장과 뇌 건강에 좋은 것으로 알려진 플라보노이드가 홍차에 많이 들어 있기 때문"이라고 해석했다.
그러나 홍차를 하루 3잔 이하 마시는 사람은 이러한 효과가 없는 것으로 나타났다. 뇌졸중을 예방하기 위해 홍차를 마시려는 사람은 최소 하루에 4잔 이상은 마셔야 효과를 볼 수 있다.
글. 윤관동 기자 kaebin@lycos.co.kr