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샌드라 아모트·샘 왕 지음 | 박혜원 옮김 | 살림Biz 펴냄
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다음 중 맞는 것은 무엇일까? ① 우리는 뇌의 100%를 이용하고 있다. ② 클래식 음악을 들으면 아이의 머리가 좋아진다. ③ 게임을 많이 하면 아이의 머리가 나빠진다. ④ 뇌 주름은 지능의 척도다. 정답은 ①번이다. 위의 보기처럼 우리가 상식으로 알고 있는 뇌에 대한 지식의 상당 부분에는 잘못된 것들이 많다. 똑똑한 뇌 사용설명서는 뇌에 대한 잘못된 정보에서 벗어나 똑똑하게 뇌를 사용하는 방법을 제시한다.
뇌를 제대로 사용하면 일상의 모든 영역에서 획기적인 변화를 이끌어낼 수 있다. 현대인을 괴롭히는 것 중 하나인 다이어트의 실패 이유도 뇌에서 찾아볼 수 있다. 뇌는 또한 우리의 지능뿐만 아니라 감정, 스트레스, 행복에도 관여한다. 이 책을 읽고 나면 뇌의 놀라운 능력에 새삼 감탄할 것이다.