▲ 러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것 (출처=YES24)
만족스러운 일상을 만들어 가는 행복의 여정
《러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것》은 우리 행복을 방해하는 상황들을 중점적으로
살펴본다. 저자는 인생에서 가장 암울했던 시간 속에서 절망과 죽음의 공포를 맛본 자신의 이야기를 시작으로
심리 상담을 통해 만난 여러 인물들의 사연과 다양한 위기 상황을 우리 눈앞에 펼쳐 놓는다.
여기에 등장하는 이야기들은 누구나 일상에서 한 번쯤 겪어 보았을 만한 문제들이다. 자신이
부족하다는 느낌이 들 때, 애정 결핍을 느낄 때, 어린 시절에
겪은 상처가 오늘날에도 영향을 줄 때, 매일 반복되는 하루가 지루할 때, 이별이 괴롭거나 실패하는 일이 두려울 때, 금전 문제에서 위기를
겪을 때처럼 우리가 두려움을 느끼는 갖가지 일을 소개하고, 이를 현명하게 이겨 내도록 문제와 해결책을
함께 제공한다.
특히 매 장마다 소개하는 ‘LOVE MYSELF TIP’에는 자신의 내면에 감춰진 잠재력을
발견하고 자존감을 높이는 데 도움을 주는 방법들이 담겨 있다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 이 방법들을
활용하면, 좀 더 빠르고 효과적으로 행복한 삶을 만들어 갈 수 있다.
있는 그대로의 나를 아끼고 사랑해 주는 법
우리 인생에 위기가 시작되면 불안과 절망, 분노와 두려움을 느낄 수밖에 없다. 그러나 이 위기를 통해 새로운 관점으로 삶을 바라보게 되면 이 고통의 시간을 선물로 체험할 수 있을 것이다. 그리고 자신을 사랑의 눈으로 바라보게 되면 인생을 더 소중하게 인식할 수 있다.
지금 당장 ‘러브 마이셀프’해야 하는 사람들은
다음과 같다. 이 이야기가 지금 내 상황을 대변하는 것 같다면 반드시 이 책을 열어 보라. 나 자신이 이 세상에 사랑받기 위해 태어났음을, 존재 그 자체로
완벽하고 아름답다는 점을 깨닫게 될 것이다.
글. 윤준휘 기자 dkwnaak1040@brainworld.com
| 사진 및 자료출처. YES24, 일므디