수면 시 뇌는 복습한다’, 과학적으로 입증

수면 시 뇌는 복습한다’, 과학적으로 입증

브레인 뉴스

브레인 35호
2012년 07월 28일 (토) 17:17
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뇌가 잠결에 복습을 한다는 사실이 과학적으로 입증됐다. 미국 과학 전문 사이트 라이브사이언스닷컴은 미국 노스웨스턴대학교 통합신경과학 연구팀이 뇌가 잠결에 기억 기능을 가동해 배운 것을 복습한다는 사실을 밝혀냈다고 지난 6월 25일 보도했다.

연구에 따르면 실험 참가자들에게 2개의 음악연주법을 가르친 뒤 90분간 수면을 취하도록 했다. 연구팀은 수면을 취하면서 2개의 곡 중 한 곡만을 들려줬고 잠이 깬 실험 참가자들은 두 곡 중 수면 중 들었던 곡을 더 능숙하게 연주했다. 이는 뇌가 잠결에 복습한다는 사실을 의미한다.

이번 연구를 진행한 노스웨스턴대학교 켄 팔러 교수는 “수면 중 외부 자극을 가하면 기억 기능이 향상된다. 음악뿐 아니라 외국어 등 다른 유형에서도 적용되는지 실험할 계획”이라고 밝혔다. 한편 이번 연구결과는 <네이처 신경과학(Nature Neuroscience)>저널에 실렸다.   


글·브레인 편집부

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