시민의식을 깨우면 민주주의가 발달하고 미의식을 깨우면 삶의 향기가 짙어지고 관찰자 의식을 깨우면 자기성찰이 일어납니다.
의식을 깨우면 대체로 좋은 일이 일어나는군요.
의식작용을 하는 뇌의 가장 고차원 기능인 ‘인지’에 대해 알아봅니다. 인지와 메타인지, 메타인지와 학습, 메타인지와 명상에 관한 이야기입니다.
> 인지 변화는 어떻게 가능한가
> 뇌를 훈련해야 하는 진짜 이유
> 자기 주도성을 기르는 열쇠, 메타인지
> 메타인지 능력을 키우는 명상
글. 브레인 편집부