누구나 원하는 건강, 행복, 평화로움의 회복, 지금보다 더 나은 삶을 향한 바람, 재능에 대한 발견과 성장. 이 모든 것을 가능하게 하는 열쇠는 다름 아닌 당신의 뇌에 있다. 당신의 뇌를 운영할 수 있다는 자각, 그 자각이 당신의 삶을 변화시킬 시작이자 끝이다.

여기 리더가 되는 뇌운영시스템 B.O.S(뇌 운영 시스템, Brain Operating System) 5법칙을 제시한다. 간단해 보이지만 뇌교육의 핵심 원천 기술인 뇌 운영 시스템 5단계의 원리가 담긴, 뇌 속 B.O.S를 작동시키는 체계를 담고 있다. 인간 뇌의 무한한 가능성이 B.O.S 법칙을 만날 때 주변 환경에 지배를 당하는 것이 아니라, 환경을 지배하고 활용하는 리더가 된다. 

리더가 되는 뇌운영시스템 B.O.S 5법칙

제1법칙, 정신 차려라!
제2법칙, 굿 뉴스가 굿 브레인을 만든다.
제3법칙, 선택하면 이루어진다.
제4법칙, 시간과 공간의 주인이 되어라.
제5법칙, 모든 환경을 디자인하라.

B.O.S 제1법칙, 정신 차려라!

모든 것은 정신을 차리는 것부터 시작한다. 정신을 차린다는 것은 의식의 영점을 회복한다는 것, 감각이 회복되고 깨어 있는 상태를 유지한다는 것이다. 즉, 당신의 뇌를 경영하기 시작하는 것이다. 보통 사람은 뇌를 경영을 하는 것이 아니라 감정과 생각에 빠져 있다.

뇌를 경영하려면 뇌의 주인이 되어야 한다. 회사를 경영하려면 회사에 대한 주인 의식을 가져야 하듯이, 주인 의식으로 뇌를 경영할 때 뇌의 능력을 발휘할 뇌 상태를 만들 수 있기 때문이다. 당신 뇌의 무한한 가능성에 불을 켜기 위해, 끊임없이 의식의 영점을 유지하기 위해, 기회가 날 때마다 당신의 뇌에 외쳐야 한다. “정신 차려라!”

B.O.S 제2법칙, 굿 뉴스가 굿 브레인을 만든다.

정보는 뇌를 바꾸는 열쇠이다. 당신은 지금 스스로에게 어떠한 정보를 주고 있는가. 뇌는 정보를 있는 그대로 받아들이고 반응하는 존재이다. 중요한 것은 긍정적인 정보를, 뇌가 좋은 상태에서 입력받아야 한다는 점이다. 당신의 의식이 영점을 회복한 상태라야 굿 뉴스가 뇌에 입력될 때 당신의 뇌가 굿 브레인이 된다.

자신감과 자존감은 뇌를 움직이는 생명력이다. 자신이 걸어온 시간을 모두 인정해주고 100% 긍정적인 생각을 당신의 뇌에게 계속 전달하라. 그러면 어느새 뇌는 당신이 원하는 것을 창조할 수 있는 굿 브레인이 된다.

B.O.S 제3법칙, 선택하면 이루어진다.

굿 브레인이 되어야 위대한 선택을 할 수 있다. 가장 중요한 것은 선택이다. 의식이 영점인 상태, 끊임없이 좋은 정보를 입력받는 상태에서의 선택은 뇌간에 깊이 새겨진다.

‘나는 이것을 하겠다’라는 ‘선택’의 메시지를 당신의 뇌에게 강력하게 주면, 뇌는 그 선택을 이루게 하는 수많은 상황을 만들어내기 시작한다. 그 선택이 강렬할수록, 그 선택이 지속적으로 이루어질수록 뇌도 보다 강하게 반응한다. 뇌 속에서 이미 이루어진 것을 단지 현실 속에서 이루는 것뿐이다.

B.O.S 제4법칙, 시간과 공간의 주인이 되어라.

선택한 사람은 주변 환경에 흔들리지 않는다. 그리고 당신을 둘러싼 모든 것이 그 선택을 이룰 수 있도록 변화하기 시작한다. 선택하는 순간, 당신의 뇌는 이미 그 선택을 받아들이고 움직이기 시작한다.

결국 모든 시간과 공간을 활용하고 환경을 자기에게 도움이 되는 방향으로 체인지할 수 있다. 선택을 이룰 수 있는 시간과 공간을 창조해가는 것이며, 당신의 의식이 점점 더 커지면서 당신을 둘러싼 시간과 공간의 주인이 되는 것이다.

B.O.S 제5법칙, 모든 환경을 디자인하라.

시간과 공간의 주인이 되었을 때 비로소 모든 환경을 디자인하는 브레인 디자이너, 즉 B.O.S 디자이너가 될 수 있다. 지금 있는 곳이 최고의 환경임을 믿고, 인정하라. 힘듦과 어려움을 선택하지 말고, 당신의 환경이 최고의 환경임을 믿고 시작하라. 현재의 모습은 과거의 당신이 창조했고, 당신의 미래는 지금 현재의 당신이 만들어간다. 어떤 미래를 창조할 것인가? 당신의 뇌는 이미 답을 알고 있다.

글. 《브레인》 편집부 | 도움받은 책. 《뇌 안의 위대한 혁명 B.O.S》 이승헌 지음.