오디오북이나 귓가에서 속삭이는 듯한 ASMR 등 오디오 콘텐츠 시장이 인기를 끌고 있다. 동영상 플랫폼들의 전성시대라고 해도 과언이 아닌데, 이처럼 오디오 콘텐츠가 주목 받고 있는 이유는 무엇일까?
오디오의 특성상, 공부를 하거나 일을 하면서 귀로는 콘텐츠를 즐길 수 있는 ‘멀티태스킹’이 가능하다. 그리고 IT 기술 발달로 무선 디바이스가 대중화되면서 운동할 때나 출퇴근 시간에도 별다른 제약 없이 청각적 콘텐츠를 충분히 즐길 수 있기 때문이다.
이러한 트렌드에 맞춰 체인지TV도 명상음악과 오디오북 등 다양한 오디오 콘텐츠들을 준비했다. 언제 어디서든 스트레스와 긴장을 풀고, 몸과 마음을 이완하는 명상이 가능하다. 그래서 오늘은 듣기만 해도 몸과 마음이 정화되는 오디오 프로그램 2편을 소개한다.
■ 몸 안의 힐링 리듬을 깨우는 ‘뇌파진동 명상음악’
'뇌파진동'은 뇌교육 창시자인 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법이다. 고개를 좌우로 흔들어 진동을 몸 전체로 확산시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으킨다. 처음에는 머리를 의식적으로 흔드는 것이 어색하게 느껴져 수련에 집중하는 데 어려움을 겪을 수도 있다.
이때 필요한 것이 바로 《뇌파진동 명상음악》 프로그램이다. 앨범 속 음악들과 함께 도리도리 고개를 흔들다 보면 집에서도 한층 더 수월하고 깊은 수련을 체험할 수 있다. 또한, 몸 안의 힐링리듬을 활성화시켜 몸과 마음에 쌓여 있는 스트레스와 긴장을 자연스럽게 풀어내고, 밸런스를 회복할 수 있도록 도와준다. 뇌파진동 명상음악의 첫 번째 트랙인 ‘Intro: Whistle’을 무료로 체험해보고, 뇌 속에 잠든 생명력을 깨워보는 시간을 가져본다.
▲ 뇌 속에 잠든 생명력을 깨우는 ‘뇌파진동 명상음악’ 프로그램 배너 이미지 <사진=체인지TV>
▲ 무료로 체험할 수 있는 [뇌파진동 명상음악] 01. Intro: Whistle <사진=체인지TV>
■ 몸뿐만 아니라 마음, 그리고 영혼까지 정화하는 ‘The Soul’
두 번째로 소개할 오디오 콘텐츠 프로그램은 바로 《The Soul》이다. The Soul은 힐링 아티스트 아랑 님의 새로운 앨범으로, 이성적 사고와 관념에 갇혀 몸을 자유롭게 쓰지 못하는 분들께 추천하는 콘텐츠다. 왜냐하면 몸이란 영혼을 표현하는 수단이자 도구이며 악기인데, 자동차를 관리하면 오래 사용할 수 있듯이 몸도 건강하고 오래 사용하기 위해서는 먼저 몸과 친해져야 하기 때문이다.
이때 필요한 것이 바로 The Soul 앨범인데, 앨범 속 음악들을 듣고 있으면 자신을 붙잡고 있었던 고민과 관념이 뿌리째 뽑히면서 몸과 마음이 편안해진다. 그 순간 몸은 자유로워지고, 우리의 몸이 영혼을 표현하는데 얼마나 훌륭한 도구임을 알고 깜짝 놀라게 된다.
이처럼 몸과 친해지고 싶은 분들이라면 첫 번째 트랙인 ‘For You’를 체험해본 뒤, 취향에 맞게 트랙 별로 듣거나, 1시간 풀버전 듣기를 골라 The Soul과 함께 내면의 여행을 떠나본다.
▲ 영혼을 정화하는 노래 ‘The Soul’ 프로그램 배너 이미지 <사진=체인지TV>
▲ 총 15편으로 구성된 [풀버전] 영혼을 정화하는 노래, The Soul <사진=체인지TV>
체인지TV는 이외에도 내 안의 광음파를 느낄 수 있는 《생명의 소리》와 우주의 원리가 담긴 천부경을 율려와 파동으로 체험할 수 있는 《하늘의 소리, 천부경》 등 다양한 오디오 콘텐츠들을 순차적으로 업로드 중이다. PC나 스마트폰에서 모두 들을 수 있으며, 언제 어디서든 명상을 즐길 수 있다.